Les Shoggis
* Bancs de méditation artisanaux *
en vente ici:
Mon métier de menuisière combiné à ma pratique du shiatsu, du yoga
et de la méditation, m'ont mené à la fabrication de Shoggis, ces petits
bancs de méditation qui permettent l'assise "seiza" tout en limitant
les pressions dans les articulations des genoux et des chevilles tout en gardant le dos bien droit.
Réalisés en bois d'origine française, et le plus local possible (le mélèze et le pin cembro proviennent des Hautes-Alpes, les autres essences, du Jura), j'apporte le plus grand soin à chacun d'eux. La finition est réalisé avec une huile 100% naturelle, ne dégageant aucuns COV.
Je vous propose 3 piètements différents:
- pieds droits, vers l'extérieur du banc: ils permettent une assise plus libre en positionnant les genoux serrés ou écartés en seiza
- pieds en V: les jambes sont placées à l'extérieur de ceux-ci et proposent une assise en seiza.
- pieds pliants: des pieds droits rabattables, permettant le transport du shoggi pour les méditations en extérieur ou pour l'embarquer plus facilement pendant vos vacances.
L'utilisation d'un banc de méditation est idéal pour les personnes qui ont des difficultés à s'asseoir en tailleur.
Dans ce cas la posture sur les genoux soulage la tension des jambes.
Elle évite les douleurs au niveau des muscles adducteurs et des articulations du bassin.
La cambrure naturelle au niveau de la 5ème vertèbre lombaire est respectée.
La posture verticale et favorise le recueillement et la concentration.
En tant que praticienne de shiatsu, je l'utilise lors de ma préparation : pendant mon do-in et la méditation gasshô.
Autres utilisations:
- Toutes pratiques autour de la méditation et du soin: pratique du gong, des bols chantants, réflexologie plantaire, massages ...
- Autour d'une table basse , il prend peu de place pour déjeuner ou prendre le thé, dans une ambiance zen.
* Témoignages clients *
"Super Banc de méditation, confortable en position à
genoux ou jambes croisées. Idéal pour méditer devant le feu, mais aussi
pour jouer sur la table basse du salon ou prendre l'apéro. Multi-usages donc!
J'aime beaucoup ces
petits bancs !!! Ma belle fille a également été ravie du banc pliable que je luis ai offert."
Joëlle
"Depuis que j'ai adopté ce banc, ma pratique de la méditation a atteint de nouveaux sommets! Cela a considérablement amélioré ma capacité à maintenir une posture stable et confortable. Le motif soigneusement choisis, ajoute une dimension artistique et personnelle qui rend ce banc non seulement fonctionnel mais aussi visuellement magnifique. Je recommande vivement ce banc de méditation"
Christophe
"Magnifique banc en noyer. Superbe finition et très bonne assise pour méditer. Merci Isabelle"
Benoît
"Confortable pour une assise stable. J'aprécie le soin apporté au choix du bois, à la forme. Grâce au motif mandala, ce petit banc est tout à fait inspirant dans mon espace de pratique"